金沙电玩城app 多发性硬化症患者冬天最不该做的5件事

多发性硬化症患者冬季神经调节和免疫功能更敏感，不当行为易诱发病情波动，以下5件事需坚决避免，做好日常防护才能平稳过冬，全程不涉及任何治疗相关内容。

第一，不该忽视保暖、冷热交替。冬季气温低，患者神经髓鞘本就有损伤，受凉或频繁经历室内外冷热交替，会刺激神经系统，加重肢体麻木、视物模糊症状，尤其要做好四肢和头部保暖。

第二，不该过度劳累、熬夜透支。冬季身体代谢减慢，若患者强行活动肢体、熬夜劳作，会加剧身体疲劳，干扰免疫调节，诱发神经信号传导异常，加重肢体无力、头晕等不适，金沙电玩城app需保证充足休息。

第三，不该长时间处于密闭、嘈杂环境。冬季门窗紧闭，通风不足会导致空气污浊，嘈杂环境会持续刺激神经，二者叠加易诱发病情波动，需定时通风，保持环境安静、空气清新。

{jz:field.toptypename/}

第四，不该饮食油腻、高糖过量。冬季油腻、高糖食物会加重身体代谢负担，影响免疫功能稳定，还可能诱发肠胃不适，间接干扰神经调节，需保持温热、清淡、均衡的饮食。

第五，不该情绪起伏、久坐不动。冬季户外活动减少，患者易产生焦虑、低落情绪，情绪波动会影响内分泌和免疫功能；久坐不动则会加重肢体僵硬，需保持良好心态，适度缓慢活动。

发布于：北京市

• 患者
• 冬天
• 金沙电玩城app
• 多发性
• 硬化症