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在追求健康与美丽的道路上,好气色是许多人梦寐以求的。然而,缺铁却常常成为阻碍我们拥有红润脸色的“绊脚石”,气色差、精神萎靡等问题接踵而至。其实,大自然早已为我们
作品声明:内容仅供参考,如有不适及时就医 相信在大多数人家的饮食里,大蒜都是不可或缺的调味食品,不管是生吃还是烹饪出“蒜香”的饮食,大蒜除了调味以外,往往也赋予
你是不是也经常觉得口干得喝水都没用,晚上翻来覆去睡不着,脸上还冒痘?别急,这可能不是喝水不够,而是身体在喊“缺阴”了。我以前也是,以为多喝点水就行,结果越喝越干
冬天食补养气色,就喝这碗粥吧! 现代人的生活工作压力可想而知,经常熬夜, 整个人都老了五岁。 不开玩笑 , 上个月公司旺季 , 订单爆满 , 每天熬到两三点 ,
每年一过小寒节气,我们社区医院儿科就开始排队,什么鼻塞、咳嗽、扁桃体发炎的孩子那是一个接一个,等到开春了人都不见少,耽误上学不说,孩子也遭罪啊。 之前我家Coc
老人们常说“冬吃根,赛人参”,这话可不是随便说说的。数九寒天,地里的根茎类蔬菜吸饱了土地的营养,积蓄了一身的能量,正是咱们补身体的好时候。与其天天大鱼大肉,不如
前两天门诊来了个张阿姨,63岁,血压偏高,骨密度T值-2.7,查激素六项显示雌二醇只有38pg/mL。 她跟我说:“老郝啊,我不涂油不抹霜,饭也不舍得吃好的,就
{jz:field.toptypename/} 希腊雅典大学心脏病医院一个研究小组,自2000年1月至2002年3月对848名突发性心脏病患者和1078名健康者
昨晚睡前还穿着薄外套晃悠,今早一开门差点被冷风掀个趔趄, 得,这是冬天要正式“报到”了。 立冬,作为“四立”之一,老辈人眼里这可不是简单的降温,而是“万物闭蓄、
有个小伙伴原来一直瘦不下去,上次问我后,我让他多吃这个营养后,掉秤特别快! 图片 01 为什么你怎么减都瘦不下来? 很多人跟我说:“我少吃、不吃、运动到大汗淋漓
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