每年到了年初，都是最恶劣的天气，空气里弥漫着雾气，早上和晚上的空气都是潮湿的，加上冷空气的来袭，雨雪纷飞，这个时候不仅仅冷得直跺脚，脸部都被吹干了，嗓子还不舒服，总是没有精气神，很可能就是湿气在身体里。在寒冷的季节，想要顺利度过寒冬，不仅仅需要记得添衣御寒，还要给家里人多喝暖和和的靓汤。寒冬时间，这时候来上一碗热气腾腾的汤，那感觉，就像给身体裹上了一层温暖的小毛毯。今天我就要给大家分享一道特别适合一月喝的汤——山药薏米红枣炖排骨汤，祛湿效果好，暖胃又暖身，好处多得数都数不过来。 【山药薏米红枣

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